Volám sa Erika Skovajsová a spolu s manželom Petrom žijeme v Prahe. Som autorkou blogu AuthenticCareer.cz a zároveň pracujem ako kampaň manažérka v spoločnosti Hewlett-Packard. Momentálne som na materskej so synom Damianom. 

Photo 21.10.16 14 51 37.jpg
Domáca jablková výživa ako od mamičky

Domáca jablková výživa ako od mamičky

Kto tvrdí, že výživy sú iba pre deti? Ja ich priam zbožňujem! Mamka nám doteraz zavárala detské výživy z vlastnej úrody zo záhradky a teraz ich pripravujem doma i ja. Nezaváram a nepripravujem ich teda do zásoby, ale vždy si uvarím za čerstva 4 fľaštičky, a to i vďaka môjmu pomocníkovi Tefal Easy Soup, s ktorým je výživa uvarená a rozmixovaná za 25 minút. Ešte predtým, ako sa nám narodil Damík, sme ho začali s manželom testovať a pripravovali na ňom rôzne krémové polievky a výživy z jabĺk, banánov a hrušiek, bez cukru a konzervantov. Za tepla, či za studena. A čo chvíľa sa výživám bude môcť tešiť i náš prcek, keď začneme s príkrmami. Takúto výživu si kľudne môžte pripraviť i v hrnci s hrubším dnom.

Potrebujeme, 4 porcie

  • 700g jabĺk
  • 100ml vody
  • lyžica medu
  • ½ lyžičky ml. škorice

Postup

  1. Jablká si nakrájame na kocky, nešúpeme. (Keďže teraz dojčím, zeleninu a ovocie radšej šúpem.)
  2. Pokrájané jablká vložíme do hrnca, zalejeme 100ml vody, pridáme lyžicu medu a pol lyžičky mletej škorice. Zmes premiešame.
  3. Pod pokličkou na miernom stupni necháme dusiť jablká do zmäknutia (približne 20-25min).
  4. Uvarené, mäkké jablká rozmixujeme tyčovým mixérom do hladka.
  5. Ešte za tepla nalejeme do malých fľaštičiek a po vychladnutí zašróbujeme uzávery a necháme odležať v chladničke.

Ak by ste tento recept pripravovali v Tefal Easy Soup, tak by ste všetky ingrediencie vložili do stroja, stlačili gombík na mód „kompót“ a za 25 min budete mať výživu uvarenú a rozmixovanú bez ďalšej práce.

Chcete viac takýchto receptov? Sledujte ma i na Facebooku, nech vám žiaden neunikne.

O Tami a jej knihe MAMOU PO 30

O Tami a jej knihe MAMOU PO 30

Ako si nájsť čas na kreatívnu prácu popri dieťati?

Ako si nájsť čas na kreatívnu prácu popri dieťati?